Menu Makanan Sehat Untuk Sarapan Pagi

-
Ini Adalah Pilihan Terbaik Untuk Menu Makanan Sehat Untuk Sarapan Pagi – Sarapan pagi itu sangat dan banyak manfaatnya serta penting untuk menghadapi aktifitas yang padat setiap hari. Dengan membiasakan diri selalu melakukan sarapan pagi sebelum beraktifitas atau melakukan sesuatu yang cukup extrim, tubuh akan lebih berenergi.

 Namun sebelum itu pilihlah menu makanan sehat untuk sarapan pagi untuk memberikan efek positif bagi kesehatan seperti untuk mengontrol berat badan, serta untuk mencegah meningkatnya kadar kolesterol yang zaman sekarang ini sangat sering di temukan di beberapa orang kadang di keluarga kita sendiri.

Menu Makanan Sehat Untuk Sarapan Pagi

Berikut ini adalah contoh beberapa pilihan menu makanan sehat untuk sarapan pagi yang perlu anda coba.
  1. Satu butir telur rebus dan buah yang mengandung energi yang cukup.
  2. Jus buah yang dicampur susu rendah lemak dan satu lembar roti gandum.
  3. Sereal biji-bijian utuh dicampur susu rendah lemak dan buah-buahan.
  4. Yogurt rendah lemak dicampur buah-buahan.
  5. Susu coklat untuk orang yang badannya kurang gemuk (kurus), serta selembar roti dengan selai buah-buahan.

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Ringkasan tentang " KAJIAN KRISTIANI TERHADAP AGAMA DAN FENOMENA SOSIOLOGIS"

-
MATA KULIAH : AGAMA KRISTEN PROTESTAN Apakah manusia butuh Tuhan ? secara universal bahwa manusia mengenal Tuhan dalam wadah yang bernama AGAMA.   Perasaan manusia terhadap Agama dapat diekspresikan melalui tindakan dan perilaku. Respon manusia terhadap perbuatan dan perilaku orang lain selalu dihubungkan dengan keyakinan benar atau tidak benar, salah atau tidak salah, boleh atau tidak boleh. Di setiap ajaran agama diajarkan bahwa manusia selalu menjaga keharmonisan antara makluk hidup dengan lingkungan sekitar supaya manusia dapat melanjutkan kehidupannya. Ada beberapa hal yang mempengaruhi agama di zaman sekarang ini : ·         Radikal menentang setiap agama yang diajaran   yang tidak sesuai dengan agama yang dianut. ·         Legalitas agama yang sesuai dengan aturan hukum. ·         Kompromi paham baru karena adanya ambigu dan legalitas. ·   ...
Baca selengkapnya